Hallo. Ich putze und putze aber es wird nicht besser mit meinen Zähnen und meinem Zahnfleisch, was sagt ihr da dazu?

Hallo Alexa!
Experten empfehle, nur mit leichtem Druck zu putzen.
Vielleicht putzen Sie zu stark... man kann das an einer Küchenwaage proben: Zeigt die zwischen 150 und 200 Gramm Belastung an, liegt man mit dem Druck auf die Zahnbürste im grünen Bereich.
Dafür kann man dann ein Gefühl kriegen. Alles Liebe. Und: ja, ich habe das ausprobiert und habe auch festgestellt, dass ich viel zu stark putze .M