Hallo!
Ich (26, w) schlage mich seit mittlerweile ca. 2 Jahren mit einem verspannten Kiefer herum (fühlt sich wie Beton an) , d.h. verkrampfte Muskeln linke Seite damit verbunden Schmerzen die bis in die Schulter ausstrahlen. Interessanter Weise treten die Schmerzen erst dann auf sobald ich beginne am Morgen etwas zu essen, also meinen Kiefer benutzen muss. Wenn ich morgens aufstehe ist das der Zeitpunkt, wo meine Kiefermuskulatur am entspanntesten ist. Mein Mann hat mir versichert, dass ich sehr ruhig schlafe und auch nicht Zähne presse oder knirsche in der Nacht und meist auf dem Rücken oder Seitenlange schlafe. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass meine Mundöffnung eingeschränkt ist.
Meine Zahnärztin versteht meine Probleme nicht (ist auch kein Kieferorthopäde), will mir einreden in knirsche. Meine Zähne sind aber nicht abgeknirscht oder beschädigt.
Wie kann ich nun vorgehen? Die Verspannungen schränken mein Leben ein, sie führen mittlerweile auch zu einem Beckenschiefstand, den ich nur durch intensive Massagen wieder beseitigen kann.
Wenn ich in meinen Kalender zurückblicke und zurückerinnere an vor 2 Jahren, dann kann ich nur sagen, dass ich damals 2 Füllungen auf der linken Kieferseite oben bekommen habe. Bei einer Füllung habe ich Tage danach noch ein Fremdgefühl gehabt und war der Meinung die Füllung ist viel zu hoch. Habe mir auch schwer getan beim Beißen, weil ich immer diesen viel zu hohen Widerstand gespürt habe. Bin dann auch noch mal zur Zahnärztin, die hat die Höhe kontrolliert und gemeint das würde so passen und ich muss mir nur an die neue Füllung gewöhnen. Leider hab ich dann trotzdem vorwiegend auf der rechten Seite gegessen. Und irgendwann wann das Fremdkörpergefühl dann weg.
Nur um das ganze noch einmal zu betonen: ich leide nicht an Zahnschmerzen (ich habe nicht einmal einen wurzelbehandelten Zahn), meine Muskulatur im Gesicht spielt einfach verrückt und ich weiß nicht was ich dagegen machen soll.
Deshalb meine Fragen: Was kann ich tun? Wie finde ich heraus ob eine Füllung zu hoch, wenn das wirklich der Fall war wird mein Kiefer ja jetzt anders aufeinander beißen, dann kann man ja nicht nach dem Zahnkontakt schauen wenn der nicht mehr so ist wie früher? Und weiters, kann man auch einen verspannten Kiefer haben ohne zu Knirschen?
Danke im Voraus über alle kompetenten Antworten!
Sehr liebe AZ!
Ich (26, w) schlage mich seit mittlerweile ca. 2 Jahren mit einem verspannten Kiefer herum (fühlt sich wie Beton an) , d.h. verkrampfte Muskeln linke Seite damit verbunden Schmerzen die bis in die Schulter ausstrahlen.
Es gibt im Leben von Menschen 3 Phasen wo Menschen gerne Karies, krank, Pressen, verspannt, nervös usw. sind …
[LIST]
[*]Paarungsphase (14-24)
[*]Berufsanwärterschaftsphase (Einstieg Job)
[*]Familienphase
[/LIST]
Wieso schreibe ich Ihnen das? Etwas erzeugt in Ihnen einen Druck und den bauen Sie durch nächtliches Pressen ab … sich selbst eingestehen in welcher dieser Phasen man gerade ist, ist nicht immer ganz einfach, es ist aber ein Beginn, denn noch schwieriger ist es den jeweiligen “Stressor” in dieser Phase zu finden … Beispiele:
Arbeit (Chef, Kollegin die Ihren Posten will, Kollege auf den Sie geil sind, Job allgemein, …)
Familie (unglücklich mit jetzigem Partner aber zu sehr verstrickt, unglücklich über alleine sein, Schwiegermutter, Kindeswunsch, …)
Indem Sie sich einmal klar machen, wo Sie gerade stehen, beginnen Sie vielleicht das Geflecht aufzulösen …
Interessanter Weise treten die Schmerzen erst dann auf sobald ich beginne am Morgen etwas zu essen, also meinen Kiefer benutzen muss.
Einen Muskelkater vom Vortag spüren Sie auch erst, wenn Sie den Muskel bewegen.
Wenn ich morgens aufstehe ist das der Zeitpunkt, wo meine Kiefermuskulatur am entspanntesten ist. Mein Mann hat mir versichert, dass ich sehr ruhig schlafe und auch nicht Zähne presse oder knirsche in der Nacht und meist auf dem Rücken oder Seitenlange schlafe. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass meine Mundöffnung eingeschränkt ist.
Pressen kann Ihr Mann nicht mitbekommen, ausser er ist ein Myometer.
Meine Zahnärztin versteht meine Probleme nicht (ist auch kein Kieferorthopäde), will mir einreden in knirsche. Meine Zähne sind aber nicht abgeknirscht oder beschädigt.
Knirschen / Pressen ist nicht das gleiche und beides kann isoliert vorkommen …
Wie kann ich nun vorgehen? Die Verspannungen schränken mein Leben ein, sie führen mittlerweile auch zu einem Beckenschiefstand, den ich nur durch intensive Massagen wieder beseitigen kann.
Hat nichts mit dem Kiefer zu tun … fragen Sie sich, ob sie häufig tagsüber “die Pappen halten” also die Zähne zusammen beißen müssen, um in der Matrix, in der Sie sich eben befinden, zu bestehen … wenn ja, dann wissen Sie ja, wo Sie ansetzen sollten, die Verspannung ist kein Problem, die meisten Männer mögen Frauen mit hoch stehen und gut ausgebilten Wangenknochen / Kiefern 🙂
Wenn ich in meinen Kalender zurückblicke und zurückerinnere an vor 2 Jahren, dann kann ich nur sagen, dass ich damals 2 Füllungen auf der linken Kieferseite oben bekommen habe. Bei einer Füllung habe ich Tage danach noch ein Fremdgefühl gehabt und war der Meinung die Füllung ist viel zu hoch. Habe mir auch schwer getan beim Beißen, weil ich immer diesen viel zu hohen Widerstand gespürt habe. Bin dann auch noch mal zur Zahnärztin, die hat die Höhe kontrolliert und gemeint das würde so passen und ich muss mir nur an die neue Füllung gewöhnen. Leider hab ich dann trotzdem vorwiegend auf der rechten Seite gegessen. Und irgendwann wann das Fremdkörpergefühl dann weg.
2 Jahre ist eine lange Zeit … hmmm, ob das damit zusammen hängt – man könnte es einfach testen, lassen Sie sich die Füllungen jetzt außer Okklusion schleifen und warten Sie was passiert.
Was kann ich tun?
Das Pressen ist nur ein Symptom, die Ursachen müssen Sie lösen und das können nur Sie selbst, dabei wird Ihnen niemand helfen können. Leider funktioniert unsere Wirtschaft = Gesundheitswesen anders, man wird Ihnen alles mögliche verkaufen (Schiene, Biometrie, …)
Wie finde ich heraus ob eine Füllung zu hoch
Das müssen Sie doch fühlen … wenn ich mir eine Apfelfaser einbeiße, dann fühlt sich das wie Kilometer an ….